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Coussin de proprioception
Coussin de proprioception
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Assis dessus, le corps corrige sa posture tout seul. Le coussin de proprioception est légèrement instable : pour rester en équilibre, les muscles profonds du tronc et du bassin travaillent en continu, sans que vous y pensiez.
Équilibre, rééducation, posture
Debout dessus, il sert aux exercices d'équilibre et de renforcement des chevilles et des genoux, en rééducation comme en préparation physique. Assis, sur une chaise de bureau, il évite de s'avachir et réveille le dos.
Ce qu'il faut savoir
- Surface : confortable mais ferme, pour engager les muscles stabilisateurs.
- Couleurs : bleu ou noir.
- Utilisation : assis sur une chaise, debout au sol, un ou deux pieds.
Retrouvez tous nos coussins confort.
Le coussin qui fait travailler sans y penser
Équilibre et gainage, à la maison comme au bureau.
Instable juste ce qu'il faut
Le corps ajuste sa position en permanence : les muscles stabilisateurs se renforcent.
Assise active au bureau
Posé sur la chaise, il empêche de s'avachir et garde le dos actif toute la journée.
Rééducation
Chevilles, genoux, dos : un outil classique des kinés pour retrouver l'équilibre.
Questions fréquentes
Faut-il le gonfler ?
Il est livré prêt à l'emploi. S'il est un peu trop souple à votre goût, vérifiez la valve et ajustez le gonflage.
Combien de temps l'utiliser au bureau ?
Commencez par 20 à 30 minutes par jour, puis allongez progressivement : les muscles du dos ont besoin de s'habituer.
Quels sont les délais de livraison ?
Comptez entre 5 et 15 jours ouvrés pour recevoir votre commande, livrée en France.
Et si je ne suis pas satisfait(e) ?
Vous avez 14 jours pour changer d'avis : nous proposons des retours gratuits sur l'intégralité de nos produits.
D'autres questions ?
Notre service client se fera un plaisir d'y répondre. Contactez-nous via le formulaire de contact.